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世卫组织:全球25%成年人缺乏锻炼引发健康风险_AG体育APP下载

2021-06-26 18:47上一篇:年仅十七岁从皇后成太后! |下一篇:没有了

本文摘要:根据世界医权威志《柳叶刀》 9于9月4日发表的世界卫生组织(以下简称who的组织)的研究,磨练到世界成人的1/4 (约14亿人)不够,心血管疾病、糖尿病、痴呆症、癌症的风险很高。2016年,世界约三分之一的女性和四分之一的男性在不超过本来的体育训练水平(每周至少150分钟有助于打磨和75分钟的剧烈运动)的情况下确保了健康。2016年未打磨成人比例最低的国家是科威特、(美属)萨摩亚、沙特阿拉伯和伊拉克。在这些国家,半数以上的成人运动量不足以维持健康。

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根据世界医权威志《柳叶刀》 9于9月4日发表的世界卫生组织(以下简称who的组织)的研究,磨练到世界成人的1/4 (约14亿人)不够,心血管疾病、糖尿病、痴呆症、癌症的风险很高。2016年,世界约三分之一的女性和四分之一的男性在不超过本来的体育训练水平(每周至少150分钟有助于打磨和75分钟的剧烈运动)的情况下确保了健康。2016年未打磨成人比例最低的国家是科威特、(美属)萨摩亚、沙特阿拉伯和伊拉克。在这些国家,半数以上的成人运动量不足以维持健康。

与此相对,美国成人的约40%、英国的36%、中国成人的14%打磨不够,无法确保健康。世卫组织研究人员Regina Guthold说:“与其他主要的全球健康风险不同,总体上运动不足的人数没有上升,四分之一的成人也没有健康所需的运动量。富裕国家的生活方式是人们在室内更幸福、工作时间更长、更容易吃高热量食物的生活方式和低运动水平的联系是城市化带来的更好的健康水平。

》世卫组织表示,体育短缺是全球导致早期死亡的主要危险性因素之一,降低了心血管病、癌症、糖尿病等非传染性疾病的风险。多运动的优点很明显。比如,人们可以提高肌肉和心肺的健康,使骨头更结实,控制体重。

另外,可以降低高血压、心脏病、中风、糖尿病、抑郁症、各种癌症的风险。世卫组织呼吁各国政府采取更多的行动。研究人员表示,在富裕国家,人们久坐的时间长,运动量高。

他们说,在那么不富裕的国家,人们在工作和交通方面做更多的运动。世卫组织呼吁各国政府关注这些变化,整顿基础设施,增进步行和自行车等强大的体育和娱乐活动。

悉尼大学的旋律参加了这篇论文,回答说有些国家运动水平比其他国家高的原因多种多样,还包括“生物要素、社会心理要素、制度要素、文化要素、环境障碍要素”。她拒绝接受法新社采访时指出:“下一个障碍之一是我们的环境,体力活动已经从生活中提取出来,职场代替劳动岗位,电梯代替楼梯,汽车代替活动旅行。科学技术的进步使我们的生活变得更方便,但活动也增加了。”另外还发现,世界各地女性的运动水平依然优于男性,孟加拉国、厄立特里亚、印度、伊拉克、菲律宾的性别差异次之。

Guthold先生说: “女性一般被拒绝在家,照顾孩子,做家务,所以很容易没有时间刷。


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